পুরুষের যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয় যে ধরনের ৫ খাদ্য দেখেনিন কাজে আসবে।

যে সব খাবার পুরুষেরযৌন ইচ্ছা কমিয়েদেয়ঃ১:অতিরিক্ত সয়া খাবার যেগুলোআমাদের উপর খুব খারাপ প্রভাবফেলে বিশেষ করে যৌন বিষয়েরউপর। সয়া থেকে তৈরি সয়া সস,সয়া মিল্ক যা আমাদের শরীরেরটেষ্টোষ্টেরনের মাত্রা কমিয়েদেয়যা যৌন ইচ্ছাকে কমিয়ে দেয়।২:সব ধরনের রিফাইন করাকার্বোহাইড্রেড এবংমত্রাতিরিক্ত শর্করা আমাদেরযৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয় । অন্যদিকে শর্করা শরীরের স্থুলতাবাড়িয়ে দেয় যৌন আকাঙ্খাকমায়।৩:অতিরিক্ত মদ খাওয়া সাস্থরজন্য যেমন ক্ষতিকরে তেমনি যৌনজীবনেও।এছাড়া বিষেসজ্ঞরাক্যাফেইন যুক্ত সমস্ত খাওয়ারব্যাপারে সতর্ক থাকার কথাবলেছেন।৪:অতিরিক্ত হরমোন খাবোরখেলে তা আমদের যৌন ইচ্ছাকমিয়ে দেয়। একারনেবিশেসজ্ঞরা লাল মংস খাওয়ারব্যাপরে সতর্ক থাকার নির্দেষদিয়েছে।.৫:অতিরিক্ত খা্ওয়াও যৌনআকাঙ্খা কমিয়ে দেয়। অতিরিক্তখা্ওয়ার কারনে ওজন বেড়ে যারকারনেও যৌন আকাঙ্খা কমেযেতে পারে।এই সমস্ত কারনেই সাধারনত যৌনআকাঙ্খা কমে যেতে পারে তিাইএগুলো থেকে সতর্ক থাকুন।ভালথাকুন সুস্থ থাকুন।আপনার জন্য আরো কিছু পোষ্ট:পুরুষের বীর্য পরীক্ষাওজন কমাতে ৫ পানীয়শুষ্ক ত্বকের যত