এনার্জি পেতে কি খেতে পারে?

নিয়মিত পুষ্টিকার খাবার খাইতে দিন। খাদ্য তালিকায় সমুদ্রিক মাছ বেশী রাখুন। সাময়ীক দূর্বলতা কাটাতে লেবুর শরবত পান করুন। এবং বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরমর্শে টনিক মেডিসিন বা ভিটামিন সেবন করতে বলুন।