Breaking

Post Top Ad

Your Ad Spot

Saturday, April 15, 2017

প্রশ্ন : পুরুষত্বের শক্তি ধরে রাখার উপায় কি?

প্রশ্ন : পুরুষত্বের শক্তি ধরে রাখার উপায় কি?উত্তর: স্বাভাবিক নিয়মতান্ত্রিকজীবন যাপন করলে পুরুষের যৌন জীবনে কোন প্রভাব পড়ে না। আনন্দময় যৌন জীবন লাভ করতে বদ অভ্যাস পরিত্যাগ করার পাশা-পাশি পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। পুরুষেরযৌন শক্তি বৃদ্ধমানরাখতে কিছু খাবারের তালিকা দেওয়াহলো।০১. ডিম : ডিম খেলে শরীরের শক্তিবৃদ্ধি সহ যৌন শক্তি বৃদ্ধিকরতে সাহায্য করে।আরো পড়ুন০২. মধু: মধুর ৪০ টি উপকারিতার মধ্যে একটি হচ্ছে যৌন শক্তিবৃদ্ধি। তাই আপনার যৌন সক্ষমতা ধরে রাখতে নিয়মিত সেবন করতে পারেন খাটি মধু।আরো পড়ুন০৩. রসুন: রসুন গ্যাস্টিকের সমস্যা সহ অন্যান্য সমস্যা দূর করার পাশা-পাশি যৌন শক্তিবৃদ্ধিতে সহায়ক ভূমিকা রাখে। তাই প্রতিদিন অত্যন্ত এক কোয়া রসুন খান। আরো পড়ুন০৪. পেঁয়াজ: পেঁয়াজ খাবারের স্বাদবৃদ্ধির পাশা-পাশি যৌন শক্তিবৃদ্ধিতেও সহায়তা করে থাকে।আরো পড়ুন০৫. গাজর: পুরুষের বীর্যকে শক্তিশালী করতে ভূমিকা রাখে।আরোপড়ুন০৬. খেজুর: খেজুরও দেহের শক্তিবৃদ্ধির পাশাপাশি যৌন শক্তিবৃদ্ধিতে সাহায্য করে।০৭. রঙ্গিন ফল: রঙ্গিন ফল খেলেও যৌন শক্তি বজায় থাকে। জেনে নিন তেমনি কিছু ফলের নাম। পড়তেএখানে ক্লিক করুণ।০৮. তরমুজ: তরমুজকে বলা হয় প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা। আপনার যৌন শক্তি বজায় রাখতে খেতে পারেন তরমুজ।আরো পড়ুন।০৯. পানি: যৌন শক্তি ধরে রাখতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুণ।১০. সর্বশেষ, মদ্যপান ও ধূমপানে অভ্যস্ত হয়ে থাকলে আনন্দময় যৌন জীবনের স্বার্থে এসব ছেড়ে দিন।

Post Top Ad

Your Ad Spot

Pages