ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্যে আমরা কতকী-ই না করে থাকি। নিয়মিত পরিস্কারকরা থেকে শুরু করে ফেসপ্যাক, ফেশিয়াল,বিউটি পার্লার কিছুই বাদ যায় না। অথচ এতকিছু করার পরেও প্রতিদিনের আমাদের ছোট্টকিছু ভুলের কারণে চেহারা হারায় তার স্বাভাবিক সৌন্দর্য। এক কথায় বলা যায়,মুখের এতো পরিচর্যার পরও আপনার একটু ভুলেরজন্যে একটু অসতর্কতার কারনেই মাটি হয়ে যায়সব পরিশ্রম। আপনারঅজান্তে করে ফেলা ভুলগুলোরব্যাপারে জেনে নিন আর একটু সতর্ক হয়েই ধরে রাখুন ত্বকের সৌন্দর্যঃ[img]http://lovesolutionbd.com/wp-content/uploads/2014/02/download-5.jpg[/img]১) অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েটিং : ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার করারজন্যে আমরা অনেকেই নিয়মিত ২/৪ দিন পরপরই স্ক্রাবিং করি। এতে ত্বকের মৃত কোষপরিষ্কার হয়ে গিয়ে ত্বকে নতুন কোষতৈরী হবার প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়।এতে ত্বক ভেতর থেকে পরিস্কার হবার ফলে কমনীয় ও উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। কিন্তুআমরা অনেক সময়বেশি বেশী এক্সফোলিয়েটিং করারফলে ত্বকের নতুন কোষ জন্মানোর প্রক্রিয়াওবাধাগ্রস্থ হয় এবং ত্বক অতিরিক্ত শুষ্কহয়ে উঠে দ্রুত বলিরেখা পড়ার সম্ভাবনা দেখা দেয়। এটি করুন সপ্তাহে মাত্র১ বার। ২) চুইং গাম : আপনার যদি চুইংগাম চিবানোর অভ্যাসথাকে তবে তা একটু কমাতে চেষ্টা করুন।কেননা অতিরিক্ত চুইংগাম চিবানোর অভ্যাসেরকারণে আপনার ত্বকে অনাকাঙ্ক্ষিত ওঅতিরিক্ত চাপ পড়ে। এর কারনে সেই সবস্থানে বলিরেখাও পড়ে যেতে পারে। সুতরাং একটু কমিয়ে দিন চুইংগাম খাওয়া। ৩) নোংরা ও খসখসে বালিশের কভার : আপনার বালিশের কভারযদি নোংরা থাকে সারারাত তারসংস্পর্শে এসে আপনার মুখের ত্বকেও সেটিলেগে যায় ও ময়লা ঢুকে গিয়ে লোমকূপ বন্ধহয়ে ব্রণের উপদ্রব হতে পারে। বালিশেরকভার খসখসে হলে আপনার ত্বকে দ্রুত বলিরেখা পরে যেতে পারে। পরিস্কারসিল্কের বালিশের কভার অন্তত ঘুমাবার সময়ব্যবহার করুন। ৪) সস্তা প্রসাধন : টাকা বাঁচাতে গিয়ে আমরা অনেক সময়দৈনন্দিন ব্যবহারের প্রসাধনীটির দামেরসাথে আপোষ করে ফেলি। কিন্তু সস্তায়কেনা প্রসাধনীটির ক্ষতিকর কেমিক্যালপ্রতিনিয়ত আপনার ত্বকেরগভীরে ঢুকে গিয়ে ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা তৈরী করতে পারে। ৫) লম্বা সময়ের গোসল : লম্বা সময় ধরে গোসল করতে আমরা অনেকেইপছন্দ করে থাকি। সারদিনেরক্লান্তি শেষে লম্বা সময় ধরে গোসলকরাটা আসলেই সতেজতা দেয় কিন্তু সেইসাথে আপনার অজান্তেই আপনার ত্বক নিঃসৃতপ্রয়োজনীয় তেল যা আর্দ্রতা ঘরে রাখে সেটি ধুয়ে যায়।ফলে ত্বক হয়ে যায় খসখসে। কম সময় ধরে গোসলকরুন। আর গোসল শেষেই দ্রুত শরীরমুছে লাগিয়ে নিন ময়েশ্চারাইজার। ৬) বাইরে বের হবার আগে সানস্ক্রীননা লাগানো : তাড়াহুড়ায় বাইরে বেরুনোর আগে সানস্ক্রিনলোশন না লাগাবার ফলে আপনার ত্বকপুড়তে থাকে এবং দ্রুত বলিরেখা পড়া সহত্বকে মেছতা, ব্রন, পোড়া দাগ সহআরো নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। ৭) মেক আপ না তুলে ঘুমানো : রাতে আপনি ঘুমিয়ে গেলেই আপনার ত্বক তারক্ষয়ক্ষতি সারিয়ে তুলতে কাজ করতেথাকে।কিন্তু ক্লান্তির কারণে বাইরে থেকফিরে মেকআপ না তুলেই ঘুমিয়ে পড়ারকারণে সারা রাত ত্বকের লোমকূপগুলো বদ্ধথাকে ও এই ফলে ব্রণ সহ ত্বকে আরো নানা সমস্যা দেখা দেয়।ত্বকে স্থায়ী দাগ বসে যাবার অন্যতমএকটি কারণ এটি। ৮) শ্যাম্পু করার পরে মুখ না ধোয়া: সাধারণত গোসল করার শেষেই আমরা শ্যাম্পু ওকন্ডিশনার লাগাই। কিন্তু এগুলোতে থাকা তেলমুখের ত্বকের সংস্পর্শেও আসে। তাই শ্যাম্পু ওকন্ডিশনার করার পর চুল ধুয়ে টাওয়েলদিয়ে মুছে নিন। এরপর ফেসওয়াশ দিয়ে মুখধুয়ে ফেলুন। ত্বকে লেগে থাকা বাড়তি তেল ধুয়ে যাবে।৯) বাইরে থেকে ফিরে ত্বক পরিস্কার না করা : বাইরে থেকে এসে শুধু পানি দিয়ে বা কোন রকমভাবে মুখ ধোয়া নয়, বরং একটু যত্ননিয়ে মুখটা পরিস্কার করুন।৫ মিনিট সময়নিয়ে ক্লিনিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং করুন।তারপর বিশ্রাম নিন।
Post Top Ad
Your Ad Spot
Friday, December 22, 2017
জেনে নিন কোন কোন ভুলের কারনে নষ্টহচ্ছে আপনার চেহারা
Tags
Fun amp; Lifestyle Menu#
Share This
About Raihanul Haque
Fun amp; Lifestyle Menu
Labels:
Fun amp; Lifestyle Menu
Post Top Ad
Your Ad Spot
Author Details
----