ঝুলে যাওয়া স্তন টাইট করার সহজ উপায় দেখেনিন।

মেয়েদের স্তনের আকার ও আয়তনবয়সের সঙ্গে সঙ্গে স্বাভাবিকভাবেইপরিবর্তিত হয়। এর মধ্যে কিছু কারণথাকে প্রাকৃতিক আর কিছুঅভ্যাসজনিত। নারীদের স্তনের আকারবা আয়তন পরিবর্তনের ১০টি কারণএখানে পাঠকদের জন্য দেওয়া হলো-মেয়েদের শরীর নানা পর্যায়ের মধ্যেদিয়ে যায় এবং এক একটি পর্যায়েস্তনের আকার-আয়তন একেক রকম থাকে।কিন্তু মেয়েদের লাইফস্টাইলেরজন্যেও স্তনের আকারে বদল আসতেপারে।পিরিয়ডের দুটি পর্যায় থাকে—ফলিকিউলার ও লিউটিয়াল। একটিপিরিয়ড শেষ হওয়ার ঠিক পরের...পাঁচ-সাতদিন, মেয়েদের শরীরেইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন হরমোনেরমাত্রা অনেক কমে যায়। মাসের এইসময়টায় স্তনের ওজন সবচেয়ে কমথাকে।লিউটিয়াল পর্যায়ে অর্থাৎ পিরিয়ডহওয়ার ঠিক আগে আগে, স্তনে রক্তসঞ্চালন বেড়ে যায়। ইস্ট্রোজেন এবংপ্রজেস্টেরন হরমোনের মাত্রাওবাড়ে। ফলস্বরূপ এই সময়ে স্তন অনেকটাবেশি ভারী লাগে।গর্ভধারণের সময়ে সবচেয়ে বেশিপরিবর্তন দেখা যায় স্তনে।স্তন্যদানের জন্য এই সময় প্রকৃতিশরীরকে তৈরি করে। এ সময় স্তনেরআকার-আয়তন তো বাড়েই, দুগ্ধগ্রন্থিসক্রিয় হওয়ায় স্বাভাবিকের তুলনায়অনেক বেশি ভারীও হয়ে যায় স্তন।যৌনতার সময়েও স্তন স্ফীত হয়। যৌনউত্তেজনার ফলে রক্তচাপ এবং হার্টরেট দুই’ই বাড়ে। এর ফলে স্তন স্ফীত হয়ও স্তনের শিরাগুলি আরো বেশি স্পষ্টহয়ে ওঠে।মেনোপজের পরে শরীরেইস্ট্রোজেনের পরিমাণ অনেক কমেযায়। তাই এই সময়ে স্তনের কাপ সাইজকমে যাওয়ার কথা। কিন্তু আদতে তা হয়না। দেখা গেছে, বরং হরমোনেরমাত্রার পরিবর্তনের ফলে শরীরেরমাঝামাঝি অংশে অতিরিক্ত ফ্যাটজমতে থাকে। ফলে স্তনও ভারী হয়।গর্ভনিরোধক পিলে ইস্ট্রোজেন থাকে।যারা নিয়মিত এই পিল খান, তাদেরস্তনের আকার-আয়তন দুটিই অনেকটাবেড়ে যায়।বেশ কিছু এক্সারসাইজ রয়েছে যানিয়মিত করলে স্তনের কাপ সাইজবেড়ে যায়। তবে তা ছাড়া সাধারণফ্রি-হ্যান্ডে খুব একটা পরিবর্তন হয় নাস্তনের আকারের।কিছু কিছুডিপ্রেশনের ওষুধ রয়েছে যা দীর্ঘদিনধরে খেলে স্তন ফুলে যায় এবং অনেকসময়ে ব্যথাও হতে পারে।কারো কারো স্তনবৃন্ত থেকে দুধেরমতো ক্ষরণও হয়। এই সময়স্বাভাবিকভাবেই স্তনের আয়তনবাড়ে। তবে ওষুধ বন্ধ করে দিলে স্তনেরআয়তন আবার স্বাভাবিক হয়ে যায়।যৌনতার সময়ে খুব বেশি স্তনমর্দনেওস্তনের আয়তন বেড়ে যায়। অনেক সময়েএই কারণে অল্পবয়সী নারীদের মধ্যেওব্রেস্ট স্যাগিংয়ের সমস্যা দেখাযায়।যে কোনো ব্রেস্ট ইমপ্লান্টসার্জারির মাধ্যমে স্তনের আকারবাড়ানো যায়। আবার কিছু আয়ুর্বেদিকচিকিৎসা পদ্ধতিতে মাসাজেরমাধ্যমেও বাড়ানো যায় স্তনের আকার-আয়তন, তবে তা সময়সাপেক্ষ।